2025
04-30
04-30
吃糯米糖藕等于吃热量炸弹？揭秘真相，你还在吃吗？(糯米糖藕热量高吗) NEW
糯米糖藕，这道源于江南的传统美食，以其香甜软糯的口感和独特的风味，深受人们的喜爱。然而，在追求健康饮食的今天，糯米糖藕是否真的如同一些言论中所说的“热量炸弹”呢？让我们一起来揭秘真相，看看你还在吃吗？
糯米糖藕的主要原料是糯米和藕，糯米富含淀粉，藕则含有丰富的膳食纤维和维生素。糯米在经过浸泡、蒸煮等工序后，口感变得更加软糯，而藕则保持了其清甜的滋味。再加上糖和桂花等调味品，使得糯米糖藕不仅美味，而且具有独特的风味。
我们来看看糯米糖藕的热量。糯米的热量较高，每100克糯米...
Read More >